خواص انار بسیار زیاد است و در واقع یکی از سالم ترین میوه های تمام دوران است. این میوه حاوی مواد مختلفی است که برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند.انار، به دلیل فیبر فراوان، نقش مهمی در بهبود سلامت… Read More


ساخت و مصرف منظم چای مرزنجوش یکی دیگر از راه هایی است که از طریق آن می توان مرزنجوش را در رژیم غذایی سالم خود گنجاند.سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند .دستورال�… Read More


گرسنگی شدید، لرزش بدن و ریزش عرق، دلشوره و تپش قلب، فقدان تمرکز و خواب آلودگی، مورمور شدن اطراف دهان، پوست مرطوب و رنگ پریده، سردرد، گود رفتگی دور چشم‌ها و سست شدن زانوها.همیارِ دکترِتو گفت: ۱۴�… Read More